Conférence : Donner de l’énergie à votre hiver : Stimuler votre humeur et votre vitalité

Animé par Nathalie Lacombe, M. SC., coach et conférencière en santé et bien-être

Cet atelier vous outillera pour faire face à la baisse d’énergie et à la morosité de l’hiver. Avec des stratégies simples et une mini-séance de mouvement, on y découvre comment rester motivé et préserver sa santé mentale pendant les mois froids.

Investissement :
Ouvert à tous
10$ non remboursable pour membres et membres de soutien
30$ non remboursable pour non-membres